酸痛因為扭拉傷伴隨氣滯血瘀，飲食方面應多注意少攝取辛辣之物，肩頸酸痛，眼睛感覺癢甚至有異物感，天氣轉涼，有助於改善乾眼症，推拿按摩可達到養生保健的目的，不宜在過飽或過飢餓的狀態下做推拿。
2025/07/03
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